Домашний кабинет - проектируем рабочее место.
В самом начале поста хочу оговориться — мы будем подразумевать под рабочим местом в домашнем кабинете выделенную для этого зону в универсальной комнате (которая может объединять кабинет со спальней, комнатой для развлечений, любой другой) для установки рабочего стола и стула. Поскольку большинство из нас живет в обычных многоквартирных домах, данная ситуация наиболее распространена.
Также уточню, что мы подразумеваем на рабочем месте наличие компьютера, так как в современном мире эта вещь не менее необходима, чем лист бумаги и шариковая ручка.
Описанное ниже «идеальное рабочее место», конечно, вызовет у кого-то саркастическое отношение, однако я ориентируюсь на формулировку "идеальное рабочее место - удобное место". Мера удобства у каждого своя, я не претендую на неоспоримость выдвинутых мной предположений.
В начале постараюсь вспомнить азы науки, которую вскользь мне преподавали в институте — «эргономики». Занимается эта наука, помимо всего прочего, проектированием рабочих мест и орудий с целью повышения производительности труда. И основное правило, известное всем инженерам, при проектировании чего-либо заключается в удобстве использования предмета проектирования. Теперь постараемся сформулировать основные требования к рабочему месту, исходя из здравого смысла:
- Выбор стола. Важно определить перед покупкой насколько стол будет удобен вам: если вы правша — удобно иметь встроенные тумбы и ящики справа от себя, если левша, соответственно слева. Нельзя забывать и про эстетическую сторону выбора - красивый стол украсит домашний кабинет, а работать в красоте гораздо приятнее, правда?
- Установка стола. В первую очередь стол должен быть устойчиво и удобно установленным. С точки зрения эргономики нельзя ставить стол таким образом, чтобы вы работали спиной или лицом к окну в том случае если предполагается наличие компьютера. Слишком яркий дневной свет из окна сделает неудобным и утомляющим процесс работы с монитором. Опять же важно левша вы или правша: если стол будет стоять перпендикулярно окну выбирать стену (слева или справа от окна) следует таким образом, чтобы экран монитора был повернут в сторону «от окна» и при этом монитор должен находиться на удобном расстоянии от вас.
- Электрика. Рабочее место должно быть оснащено всеми необходимыми розетками, как силовыми электрическими, так и слаботочными (телефон, сетевая розетка). В этом случае место будет избавлено от удлинителей и массы неудобных проводов.
- Стул. Не менее важным предметом домашнего кабинета является стул — выберите хороший твердый стул, поддерживающий спину (современные мягкие офисные кресла не лучшим образом влияют на позвоночник и мышцы спины). Вспомните, как на подобном кресле в офисе вы сидите, не облокотившись на спинку, печатая что-нибудь на клавиатуре или делая пометки шариковой ручкой. При этом спина постоянно напряжена. Мало того, что сидячая работа вредна в принципе, так мы еще перегружаем сосуды, сутулясь, поднимая плечи. Стул должен быть такой высоты, чтобы локтевые суставы были параллельны поверхности стола. Когда вы сидите, ноги должны твердо стоять на полу.
- Свет. Поберегите свои глаза! Во-первых, никаких источников света непосредственно над монитором быть не должно. Во-вторых, предусмотрите два типа освещения: общее освещение рабочего стола (торшер позади рабочего стула или потолочное освещение) и местное освещение в виде небольшой лампы на столе. Общее освещение не должно быть очень ярким, чтобы не утомлялись глаза его должно хватать на свободное различение предметов на столе.
- Содержимое стола. Постарайтесь не захламлять стол изначально: конечно хорошо иметь все необходимое под рукой, но так ли уж необходимо иметь на столе 5 рамок с фотографиями, любимую статуэтку Будды и хрустальный рождественский шар? На рабочем столе и так скопится масса вещей, документов. Изначально на нем должны быть: монитор, клавиатура, мышка, компактный и удобный телефон. Если вам необходимы в работе сканер и принтер — с целью экономии места лучше приобрести «два устройства в одном». Мы стремимся к компактному рабочему месту домашнего кабинета, а не к офисному беспорядку в арендуемом помещении.
- Внешние расслабляющие факторы. Поскольку мы говорим о рабочем месте дома, неплохо предусмотреть факторы, позволяющие работать с наслаждением. На мой взгляд приятную рабочую атмосферу можно создать с помощью соответствующего звукового оформления и фотографий или картин на которые можно перевести взгляд с монитора. По поводу последнего пункта — удобнее развесить любимые фотографии или произведения художников на стены: перевод взгляда на удаленные объекты полезен для глаз во время длительной работы. По поводу первого пункта давайте поразмышляем. Конечно, идеально расставить колонки вокруг рабочего места таким образом чтобы не терялся эффект (будь то стерео, квадро или другие форматы звучания). К сожалению не всегда это возможно (часто наиболее приемлемым видом установки стола является размещение в углу помещения, в этом случае добиться корректного размещения акустики сложно). С другой стороны, мне кажется, что наличие на столе дорогого красивого устройства (аналогичного тому о котором я упоминал в обзоре "мегатюнера") ничуть не испортит общей картины и качества релаксационной составляющей.
Продолжение тут.
